چگونه با نژادپرستی در زندگی روزمره مقابله کنیم؟

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

نژادپرستی و شوخی‌های نژادپرستانه می‌توانند در زندگی روزمره، از مکالمات عادی تا محل کار و فضاهای عمومی رخ دهند. وقتی با نژادپرستی یا شوخی‌های نژادپرستانه روبه‌رو می‌شوید، مهم است که واکنشی ایمن و مؤثر داشته باشید. در اینجا برخی از استراتژی‌ها برای پاسخ دادن و حفظ کرامت شما آمده است.

۱.⁠ ⁠اعتراض کنید.
اگر کسی اظهار نظر یا شوخی نژادپرستانه‌ای می‌کند، نشان دادن واکنش و انتقاد مستقیم می‌تواند به چالش کشیدن رفتار او کمک کند.
مثال: «حرفی که زدی نژادپرستانه است و قابل قبول نیست.»
صحبت کردن به‌طور آرام و محکم، نشان می‌دهد که چنین رفتاری غیرقابل قبول است.

۲.⁠ ⁠با سوال به چالش بکشید.
به جای بحث مستقیم، با پرسیدن سوالات می‌توانید فرد را به تفکر درباره حرف‌هایش وادار کنید.
مثال: «به نظرت این جمله چه تأثیری روی دیگران می‌گذارد؟»
این روش باعث می‌شود که آن‌ها درباره تعصبات خود بیشتر فکر کنند.

۳.⁠ ⁠حمایت دیگران را جلب کنید.
اگر در محیط کار یا یک فضای عمومی با نژادپرستی روبه‌رو می‌شوید، جلب حمایت از همکاران، دوستان یا مقامات می‌تواند مؤثر باشد.
مثال: اگر در محل کار با رفتار نژادپرستانه مواجه شدید، می‌توانید به مدیر یا بخش منابع انسانی اطلاع دهید. حمایت جمعی موقعیت شما را قوی‌تر می‌کند.

۴.⁠ ⁠مرزهای خود را مشخص کنید.
شما حق دارید که نظرهای توهین‌آمیز را رد کنید و یا تحمل نکنید. برای این منظور مرزهای خود را مشخص کنید.
مثال: «نمی‌خوام اینطور با من صحبت کنی.»
یک موضع‌گیری روشن به جلوگیری از وقوع چنین اتفاقاتی در آینده کمک می‌کند.

۵.⁠ ⁠ناآگاهی را با اطلاعات پاسخ دهید.
گاهی اوقات نژادپرستی از ناآگاهی ناشی می‌شود نه خصومت. آموزش فرد می‌تواند کمک‌کننده باشد.
مثال: «در واقع، از نظر تاریخی این عبارت بار منفی زیادی دارد…»
ارائه اطلاعات دقیق می‌تواند دیدگاه‌ها را تغییر دهد.

۶.⁠ ⁠در صورت لزوم، محیط را ترک کنید.
اگر وضعیت خصمانه بود، اولویت دادن به ایمنی خود و ترک محل همیشه یک گزینه است.
مثال: گاهی بهتر است به جای بحث کردن، از موقعیت دور شوید. ترک موقعیت می‌تواند به حفظ آرامش شما کمک کند.

۷.⁠ ⁠از طریق شبکه‌های اجتماعی آگاهی‌رسانی کنید.
اشتراک‌گذاری تجربیات و منابع آنلاین می‌تواند به چالش کشیدن نژادپرستی در مقیاس وسیع‌تر کمک کند.
مثال: به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی یا مقاله‌های آموزشی در مورد نژادپرستی می‌تواند آگاهی را افزایش دهد. این کار می‌تواند به ایجاد آگاهی عمومی درباره نژادپرستی کمک کند.

در هر صورت اقدام مهم است.
خواه با اعتراض کردن و خواه با جلب حمایت دیگران، ایستادن در برابر نژادپرستی به ایجاد یک جامعه امن و همه‌شمول کمک می‌کند. هر اقدام کوچک به تغییرات بزرگ‌تر کمک می‌کند.

Paylaş.

Müəllif haqqında

اتک‌یازی

Şərhlər bağlıdır.